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100%碳纖維材質，3段伸縮，FlickLock鎖定系統。
碳纖維複合材質，可調避震系統，SpeedLock 2.0鎖定。
碳纖維材質，Powerlock鎖定系統，符合人體工學握把。
本土品牌，高性價比碳纖維登山杖，3段伸縮設計。
5段折疊設計，收納僅35cm，超輕量僅220g。
特點：3段式調節，長度範圍大
優點：適應不同地形，穩定性高
缺點：收納後較長
推薦場合：一般登山、長途徒步
特點：多段折疊，收納體積小
優點：便攜性佳，適合背包旅行
缺點：穩定性稍差
推薦場合：輕量化徒步、旅行
特點：一體成型，不可調節
優點：最輕量，結構最穩固
缺點：無法適應不同地形
推薦場合：競速登山、固定路線
| 價格：NT$ 4,800/支
專業級100%碳纖維登山杖，重量僅230g/支，3段伸縮設計(110-130cm)。FlickLock Pro鎖定系統穩固可靠，符合人體工學的軟木握把，鎢鋼杖尖搭配可拆式泥籃。適合長途登山與重裝徒步。
| 品牌 | Black Diamond | 產地 | 美國 |
| 材質 | 100%碳纖維 | 重量 | 230g/支 |
| 長度 | 110-130cm | 鎖定系統 | FlickLock Pro |
| 握把 | 軟木 | 避震系統 | 無 |
| 配件 | 鎢鋼杖尖、泥籃、橡膠護套 | ||
| 價格：NT$ 5,200/支
德國LEKI頂級碳纖維登山杖，碳纖維複合材質(250g/支)，SpeedLock 2.0快速鎖定系統。可調式避震系統，依地形調整緩衝力度。Aergon Thermo握把符合人體工學，配備登山杖專用手套連接系統。
| 品牌 | LEKI | 產地 | 德國 |
| 材質 | 碳纖維複合 | 重量 | 250g/支 |
| 長度 | 105-130cm | 鎖定系統 | SpeedLock 2.0 |
| 握把 | Aergon Thermo | 避震系統 | 可調式 |
| 配件 | 鎢鋼杖尖、泥籃、雪籃、橡膠護套 | ||
| 價格：NT$ 3,800/支
奧地利Komperdell碳纖維登山杖，Powerlock旋轉鎖定系統，3段伸縮設計(110-135cm)。Contour Fit握把符合人體工學，重量260g/支。配備鎢鋼杖尖和多種地形籃。
| 品牌 | Komperdell | 產地 | 奧地利 |
| 材質 | 碳纖維 | 重量 | 260g/支 |
| 長度 | 110-135cm | 鎖定系統 | Powerlock |
| 握把 | Contour Fit | 避震系統 | 無 |
| 配件 | 鎢鋼杖尖、泥籃、雪籃 | ||
| 價格：NT$ 2,900/支
本土MASTERS品牌高性價比碳纖維登山杖，重量280g/支，3段伸縮設計(105-130cm)。快速鎖定系統，EVA握把舒適防滑。配備鎢鋼合金杖尖和多用途地形籃。
| 品牌 | MASTERS | 產地 | 本土 |
| 材質 | 碳纖維 | 重量 | 280g/支 |
| 長度 | 105-130cm | 鎖定系統 | 快速鎖定 |
| 握把 | EVA泡棉 | 避震系統 | 無 |
| 配件 | 鎢鋼合金杖尖、多用途地形籃 | ||
| 價格：NT$ 3,200/支
超輕量5段折疊設計，收納長度僅35cm，重量220g/支。航空級碳纖維材質，EVA握把舒適防滑，快速鎖定系統。適合輕量化徒步和旅行使用。
| 品牌 | Naturehike | 產地 | 中國 |
| 材質 | 航空級碳纖維 | 重量 | 220g/支 |
| 收納長度 | 35cm | 鎖定系統 | 快速鎖定 |
| 握把 | EVA泡棉 | 避震系統 | 無 |
| 配件 | 鎢鋼杖尖、橡膠護套 | ||
| 價格：NT$ 2,800/支
經濟型鋁合金登山杖，重量300g/支，3段伸縮設計(110-130cm)。FlickLock鎖定系統，橡膠握把防滑耐用。適合初學者和預算有限的登山者。
| 品牌 | Black Diamond | 產地 | 美國 |
| 材質 | 7075鋁合金 | 重量 | 300g/支 |
| 長度 | 110-130cm | 鎖定系統 | FlickLock |
| 握把 | 橡膠 | 避震系統 | 無 |
| 配件 | 鎢鋼杖尖、泥籃 | ||
| 價格：NT$ 3,500/支
旅行專用3段折疊設計，收納長度40cm，重量320g/支。鋁合金材質，SpeedLock快速鎖定系統，Aergon Lite握把輕量舒適。
| 品牌 | LEKI | 產地 | 德國 |
| 材質 | 鋁合金 | 重量 | 320g/支 |
| 收納長度 | 40cm | 鎖定系統 | SpeedLock |
| 握把 | Aergon Lite | 避震系統 | 無 |
| 配件 | 鎢鋼杖尖、橡膠護套 | ||
| 價格：NT$ 1,800/支
本土MASTERS經濟型鋁合金登山杖，重量350g/支，3段伸縮設計(105-130cm)。快速鎖定系統，EVA握把，適合入門登山者。
| 品牌 | MASTERS | 產地 | 本土 |
| 材質 | 鋁合金 | 重量 | 350g/支 |
| 長度 | 105-130cm | 鎖定系統 | 快速鎖定 |
| 握把 | EVA泡棉 | 避震系統 | 無 |
| 配件 | 合金杖尖、橡膠護套 | ||
| 價格：NT$ 4,500/支
超輕量折疊式碳纖維登山杖，重量僅210g/支，收納長度38cm。FlickLock緊固系統，軟木握把舒適吸汗，競速登山最佳選擇。
| 品牌 | Black Diamond | 產地 | 美國 |
| 材質 | 碳纖維 | 重量 | 210g/支 |
| 收納長度 | 38cm | 鎖定系統 | FlickLock |
| 握把 | 軟木 | 避震系統 | 無 |
| 配件 | 鎢鋼杖尖、橡膠護套 | ||
| 價格：NT$ 2,200/支
經濟型鋁合金登山杖，重量380g/支，3段伸縮設計(110-135cm)。Powerlock旋轉鎖定系統，耐用性極佳，入門者首選。
| 品牌 | Komperdell | 產地 | 奧地利 |
| 材質 | 鋁合金 | 重量 | 380g/支 |
| 長度 | 110-135cm | 鎖定系統 | Powerlock |
| 握把 | EVA泡棉 | 避震系統 | 無 |
| 配件 | 合金杖尖、泥籃 | ||
| 排名 | 產品名稱 | 品牌 | 材質 | 重量 | 價格 | 特點 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Alpine Carbon | Black Diamond | 碳纖維 | 230g | NT$4,800 | FlickLock Pro/軟木握把 |
| 2 | Micro Vario Carbon | LEKI | 碳纖維複合 | 250g | NT$5,200 | 可調避震/SpeedLock 2.0 |
| 3 | C3 Carbon | Komperdell | 碳纖維 | 260g | NT$3,800 | Powerlock/Contour Fit握把 |
| 4 | 碳纖維登山杖 | MASTERS | 碳纖維 | 280g | NT$2,900 | 快速鎖定/EVA握把 |
| 5 | 碳纖維折疊杖 | Naturehike | 碳纖維 | 220g | NT$3,200 | 5段折疊/收納35cm |
| 6 | Trail Pro | Black Diamond | 鋁合金 | 300g | NT$2,800 | FlickLock/經濟實惠 |
| 7 | Compact Traveller | LEKI | 鋁合金 | 320g | NT$3,500 | 3段折疊/收納40cm |
| 8 | 鋁合金登山杖 | MASTERS | 鋁合金 | 350g | NT$1,800 | 經濟型/快速鎖定 |
| 9 | Z-Pole | Black Diamond | 碳纖維 | 210g | NT$4,500 | 超輕量/折疊設計 |
| 10 | Hiker | Komperdell | 鋁合金 | 380g | NT$2,200 | 耐用/入門首選 |
登山杖可減輕膝蓋負擔約20-30%，特別是在下坡時。研究顯示使用登山杖能降低登山者能量消耗7-15%，並提高行走穩定性，強烈建議使用。
碳纖維更輕量(約輕20-30%)且減震性好，但價格高且橫向強度較弱；鋁合金更耐用且價格實惠，但重量較重。建議預算充足選碳纖維，重視耐用性選鋁合金。
正確長度為：站立時手握握把，手臂自然下垂，前臂與上臂呈90度角。大多數登山杖長度可調，建議選擇範圍涵蓋您身高的55-65%。
根據您的需求選擇：
- 預算充足：直接選擇碳纖維款式
- 技術登山：考慮可調避震系統
- 輕量化徒步：折疊式碳纖維杖
- 初學者：可從鋁合金入門款開始
建議購買前實際握持測試手感，並確認售後服務內容。